「疫情期間碰到工作困境要如何重新布局」下集的內容,主持人許皓宜.心理學與生活 將從心理學角度來分享要怎麼面對人生的轉折點:
1.心理學家榮格分享,將人生想像成毛毛蟲的轉化之旅,遇到重大挫折時,反而是轉折的開始。
2.先覺察問題點和焦慮的來源。
3.把遇到挫折的過程,想像成找到真我的時刻。
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